基础知识 · 2026 年更新
60、120、165、240、330 Hz:刷新率详解
这是游戏显示器上最被大书特书、在其他场合又最被误解的数字。它并不会让画面"更好看":它让运动更连贯。前提是您有东西来喂饱它。
一赫兹衡量的是什么
刷新率就是屏幕每秒重绘画面的次数。60 Hz 是六十次;240 Hz 则频繁四倍。在静态画面上,它完全不带来任何变化:240 Hz 下的文字并不比 60 Hz 更锐利。差别只体现在会动的东西上——光标、被拖动的窗口、游戏画面。
是两个上限,不是一个
一台 165 Hz 的显示器最多显示每秒 165 帧;前提是电脑也要产出这么多。如果您的显卡只算得出 80 帧,您看到的就是 80 帧。显示器的刷新率是上限,而不是保证:这是购买时代价最高的误解。
自适应同步
当产出的帧数发生波动时,屏幕和电脑就会失去同步:画面出现水平撕裂。自适应同步技术——FreeSync、G-Sync、VRR——让屏幕的刷新率跟随游戏。Q34W 支持 FreeSync 和 G-Sync;P27Z 具备 VRR 自适应同步。
双模式,真正的好主意
系列中有两台显示器让您不必做选择。 P27Z 以 180 Hz 显示原生 5K,然后切换到 2560 × 1440 的 330 Hz:恰好是分辨率的一半,因此没有模糊的插值。 P32T 在 4K 160 Hz 与 Full HD 320 Hz 之间同样如此。您以最高分辨率工作,以最高刷新率游戏,都在同一块面板上。
注意线缆
高刷新率需要带宽。一台 165 Hz 的显示器接在 HDMI 2.0 上会不声不响地显示 60 Hz:Q34W 和 P40K 就是如此,它们的满刷新率要走 DisplayPort 或 USB-C。而在 Windows 下,最高刷新率必须在显示设置中手动选择。详情见 接口指南.
图片展示
从 165 到 330 Hz
三台显示器,三种对待流畅度的方式。
参考点
什么用途需要多少赫兹
| 用途 | 够用 | 舒适 | 型号 |
|---|---|---|---|
| 办公、代码、网页 | 60 Hz | 75 Hz | G27P, P27L, G32P |
| 摄影、视频剪辑 | 60 Hz | 120 Hz | G32P, P40K |
| 单机游戏、模拟 | 60 Hz | 120–144 Hz | P32K, P40K, P32T |
| 多面手玩家 | 120 Hz | 144–165 Hz | P27D, P32K, Q34W |
| 竞技 FPS | 165 Hz | 240 Hz 及以上 | Q32S, P27Z, P32T |
超过 120 Hz 后,除快节奏游戏外提升就很难察觉,而分辨率则时时刻刻都看得见。
常见问题
刷新率:常见问题
240 Hz 会让画面更锐利吗?
不会。在静态画面上,刷新率不带来任何变化:决定锐利度的是分辨率。赫兹只作用于运动的流畅度。
工作需要这么多赫兹吗?
不需要。办公、代码和摄影用 60 到 75 Hz 就够。不如把预算放在时时刻刻都看得见的像素密度上。
我的 165 Hz 显示器显示 60 Hz:为什么?
几乎总是线缆或设置的问题。在 Q34W 和 P40K 上,HDMI 2.0 提供不了所需的带宽:请改用 DisplayPort 或 USB-C。然后在 Windows 的显示设置中选择最高刷新率。
自适应同步有什么用?
用来避免帧数波动时画面撕裂:屏幕把自己的刷新率对准游戏的帧率。Q34W 支持 FreeSync 和 G-Sync,P27Z 具备 VRR 同步。
什么是双模式?
在同一块面板上,在高分辨率与高刷新率之间切换。P27Z 从 5K 180 Hz 切到 QHD 330 Hz,恰好是分辨率的一半,因此没有插值。
与您电脑相匹配的刷新率
从工作用的 60 Hz 到电竞模式下的 330 Hz,还有让您不必做选择的双模式。
查看全部 Kuycon 显示器指南撰写于 2026 年 8 月。刷新率和接口因型号而异;购买前请查看产品页面。



